Das große Meal Prep Kochbuch

28,00 

  • Hardcover: 180 Seiten
  • Verlag: tredition
  • Autor(en): Lisa Ackermann
  • Illustrationen:
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  • Fotograf(en):
  • Auflage: 1. Auflage, erschienen am 30.11.2023
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3-384-37210-7
  • ISBN-13: 978-3-384-37210-9
  • Vom BAfmW empfohlenes Alter: Mein Buch ist perfekt für alle, die im Alltag wenig Zeit haben, aber trotzdem gesund und ausgewogen essen möchten. Es richtet sich an Menschen, die ihre Mahlzeiten im Voraus planen und vorbereiten wollen, sei es, weil sie einen vollen Terminkalender haben, Familie und Beruf unter einen Hut bringen müssen oder einfach einen stressfreien Essensplan bevorzugen. Egal, ob Du Anfänger oder erfahren im Meal Prep bist – die Rezepte sind so gestaltet, dass jeder leicht einsteigen kann und dabei Zeit, Geld und Nerven spart. Jahren
  • Größe: 21,0 x 14,8 cm
  • Gewicht: 401 Gramm
Der Werwolf vom Dienst und Beauftragte des BAfmW zum Thema Kochen, Brutzeln, Genießen und Brauen im Rudel teilt mit, dass in "Das große Meal Prep Kochbuch" interessante und lesenswerte Erkenntnisse publiziert hat. (Foto: Barbara Frommann)
Der Werwolf vom Dienst und Beauftragte des BAfmW zum Thema Kochen, Brutzeln, Genießen und Brauen im Rudel teilt mit, dass in „Das große Meal Prep Kochbuch“ interessante und lesenswerte Erkenntnisse publiziert hat. (Foto: Barbara Frommann)
Möchtest Du Deine Mahlzeiten im Voraus planen und Dir so mehr Zeit für Dich selbst schaffen? Fragst Du Dich, wie Du Dich im stressigen Alltag gesund und lecker ernähren kannst, ohne jeden Tag kochen zu müssen? Suchst Du nach einer Möglichkeit, gleichzeitig Geld zu sparen und Lebensmittelverschwendung zu reduzieren? Dann ist dieses Kochbuch genau das Richtige für Dich! Es bietet Dir nicht nur eine Fülle an köstlichen, einfach vorzubereitenden Rezepten, sondern auch die besten Tipps, wie Du Deine Mahlzeiten effizient planst. Dadurch sparst Du nicht nur Zeit und Geld, sondern ernährst Dich auch gesund und abwechslungsreich – ohne dabei auf Genuss verzichten zu müssen. Egal, ob Du Fleisch liebst oder vegan lebst, hier findest Du das perfekte Rezept für Deinen Alltag. Die Vorteile dieses Buches: – Zeit- und Geldersparnis: Meal Prep macht es möglich, im Alltag weniger Zeit für die Essenszubereitung aufzuwenden und gleichzeitig Geld zu sparen. – Stressfreier Alltag: Plane Deine Mahlzeiten im Voraus und verhindere Heißhungerattacken – so kommst Du entspannt durch den Tag. – Perfekt für unterwegs: Ob bei der Arbeit, in der Schule oder auf Reisen – Meal Prep hält Dich auch unterwegs fit und leistungsfähig. – Für alle Ernährungsformen geeignet: Vegetarisch, Vegan, Ketogen, Low Carb, oder Glutenfrei – die Rezepte in diesem Buch decken jede Ernährungsweise ab. Was Dich in diesem Buch erwartet: – Einfache und leckere Rezepte: Praktische Gerichte zum Vorkochen und Mitnehmen, die schnell zubereitet und nährstoffreich sind. – Anleitungen und Tipps: Erfahre, wie Du Meal Prep ohne großen Aufwand in Deinen Alltag integrieren kannst, welche Lebensmittel am besten geeignet sind und welches Equipment Du benötigst. – 14-Tage-Ernährungsplan: Ein einfacher Plan, der Dir den Einstieg ins Meal-Prepping erleichtert und Dir hilft, Dich gesund zu ernähren, Zeit zu sparen und Deine Ziele nachhaltig zu erreichen. – Nährwerte & Kochtipps: Kalorien- und Nährwertangaben zu jedem Rezept sowie hilfreiche Tipps, um die Gerichte perfekt zuzubereiten. Hol Dir jetzt dieses Buch und bring Abwechslung, Gesundheit und mehr Zeit in Dein Leben – ganz einfach mit Meal Prep!

 

Über „Das große Meal Prep Kochbuch“

Das Amt rät reiselustigen Vampiren und Werwölfen, bei der Erkundung unbekannter gastronomischer Gefilde auch die Berichte in seriösen Fachmagazinen wie "vampire's health" einzubeziehen.
Das Amt rät reiselustigen Vampiren und Werwölfen, bei der Erkundung unbekannter gastronomischer Gefilde auch die Berichte in seriösen Fachmagazinen wie „vampire’s health“ einzubeziehen.

„Das große Meal Prep Kochbuch“, ein Buch rund ums Thema Backen, Kochen und Genießen, wurde erarbeitet und verfasst von Lisa Ackermann. Dieses in seiner Bedeutung für die allgemeine Bildung und Integration des (nicht)magischen Nachwuchses nicht hoch genug einzuschätzende Buch für Leser und Leserinnen aller Altersgruppen erschien als Hardcover am 30.11.2023 im tredition.

„Das große Meal Prep Kochbuch“ ist im amtseigenen BAfmW Service Point bestellbar. Online bestellte Fachpublikationen wie dieses Buch, dem gemeinen Bürger draußen im Lande als Ratgeber zum Thema Essen und Trinken geläufig, sind zu den üblichen Öffnungszeiten auch direkt im Bundesamt für magische Wesen in Bonn abholbar und werden auf Wunsch verschickt.

Das Bundesamt für magische Wesen kommt mit dem Hinweis auf “ Das große Meal Prep Kochbuch“ seinem Bildungsauftrag nach, den gemeinen Bürger und die gemeine Bürgerin (nicht)magischer Abkunft draußen im Lande über interessante Rezepte zum Kochen und Backen sowie Zubereitung des kleinen Satansbratens für gesellige Beieinander in Grab und Gruft aufzuklären.

Aus Gründen, und weil Teile des Inhalts von „Das große Meal Prep Kochbuch“ die Bevölkerung außerhalb der Küchen, Restaurants, Kneipen und Bars von Bielefeld, Narnia, Scheibenwelt und Mittelerde beunruhigen könnten, wurde das Buch als Ratgeber rund ums Kochen und Backen eingestuft.

Das Amt weist bei dieser Gelegenheit betroffene Familienangehörige auch auf Therapie- und Aussteigerprogramme für sog. „Religiöse Gefährder“ hin, die dafür bekannt sind, das Leben harmloser schwuler Vampire und gut integrierter Werwölfe zur Hölle zu machen. Es gibt Hilfe! Religion ist heilbar!

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Lust auf ein Modelshooting? Das BAfmW sucht männliche Models für den BAfmW-Amtskalender. Bewirb Dich! (Foto: Barbara Frommann)
Lust auf ein Modelshooting? Die BAfmW-Jobbörse sucht männliche Models für den BAfmW-Amtskalender. Bewirb Dich! (Foto: Barbara Frommann)

Sie sind stets willkommen im Buchladen des Bundesamt für magische Wesen in Bonn, der Stauhauptstadt von Nordrhein-Westfalen, um z.B. Ihre bestellten Rezept- und Kochbücher von Lisa Ackermann und anderen guten Fantasyautoren abzuholen. Für gute Kochbücher ist Bonns allerwichtigste Behörde überhaupt und sowieso von Amts wegen zuständig.

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Von Amts wegen …

Verbreiten Sie des Amtes allumfassende Weisheit und Zuständigkeit!
Gewicht 401 g
Größe 21 × 14,8 cm

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