Vegan Happy Food – gute Laune kannst du essen

Tryptophan als wichtiger Schlüssel zum Glück „Dein Bauchgefühl kann dein Kompass sein.“ Die erfolgreiche Autorin und Influencerin Annelina Waller, die 2013 bereits ihre Bachelorarbeit in Psychologie über „Emotionen und Essverhalten. Mood Food am Beispiel Schokolade“ geschrieben hat, zeigt in ihrem aktuellen Buch, wie Ernährung die Verbindung zur eigenen Intuition wieder herstellen und stärken kann. Glück ist nämlich nicht nur Zufall und nicht nur Schicksal, es entsteht auch aus unserer Lebensweise. Zum Beispiel durch pflanzliche, unverarbeitete Lebensmittel, passgenau zusammengestellt in leckeren und gesunden Rezepten. Alles richtig gemacht, versorgt man den Körper mit natürlichen Aminosäuren, vor allem mit viel Tryptophan, das in unseren Körpern zu den Neurotransmittern Serotonin und Melatonin umgebaut wird. Serotonin wirkt stimmungsaufhellend, sorgt für Glücksgefühle und beruhigt. Melatonin reguliert den Wach-Schlaf-Rhythmus und trägt so wesentlich zu Regeneration und Wohlgefühl bei. Annelina Waller hat bei diesem Buch den Fokus neben der Wirkweise vor allem auf den Geschmack und den Look gelegt. Wer das Buch in den Händen hält, bekommt neben Rezepten und Informationen zur Ernährung als Glücksfaktor auf jeden Fall großen Appetit. Ein lockerer Sprachstil, viel Herzblut und eine Prise Humor machen schon das Lesen zum Genuss.

 

Über „Vegan Happy Food – gute Laune kannst du essen“

„Vegan Happy Food – gute Laune kannst du essen“, ein Buch rund ums Thema Backen, Kochen und Genießen, wurde erarbeitet und verfasst von Annelina Waller. Dieses in seiner Bedeutung für die allgemeine Bildung und Integration des (nicht)magischen Nachwuchses nicht hoch genug einzuschätzende Buch für Leser und Leserinnen aller Altersgruppen erschien als Hardcover am 28.10.2022 im Becker Joest Volk Verlag.

„Vegan Happy Food – gute Laune kannst du essen“ ist im amtseigenen BAfmW Service Point bestellbar. Online bestellte Fachpublikationen wie dieses Buch, dem gemeinen Bürger draußen im Lande als Ratgeber für gesunde Ernährung geläufig, sind zu den üblichen Öffnungszeiten auch direkt im Bundesamt für magische Wesen in Bonn abholbar und werden auf Wunsch verschickt.

Das Bundesamt für magische Wesen kommt mit dem Hinweis auf “ Vegan Happy Food – gute Laune kannst du essen“ seinem Bildungsauftrag nach, den gemeinen Bürger und die gemeine Bürgerin (nicht)magischer Abkunft draußen im Lande über interessante Rezepte zum Kochen und Backen sowie Zubereitung des kleinen Satansbratens für gesellige Beieinander in Grab und Gruft aufzuklären.

Aus Gründen, und weil Teile des Inhalts von „Vegan Happy Food – gute Laune kannst du essen“ die Bevölkerung außerhalb der Küchen, Restaurants, Kneipen und Bars von Bielefeld, Narnia, Scheibenwelt und Mittelerde beunruhigen könnten, wurde das Buch als Ratgeber rund ums Kochen und Backen eingestuft.

Das Amt weist bei dieser Gelegenheit betroffene Familienangehörige auch auf Therapie- und Aussteigerprogramme für sog. „Religiöse Gefährder“ hin, die dafür bekannt sind, das Leben harmloser schwuler Vampire und gut integrierter Werwölfe zur Hölle zu machen. Es gibt Hilfe! Religion ist heilbar!

Bestellen Sie Bücher von Annelina Waller online

Sie sind stets willkommen im Buchladen des Bundesamt für magische Wesen in Bonn, der Stauhauptstadt von Nordrhein-Westfalen, um z.B. Ihre bestellten Rezept- und Kochbücher von Annelina Waller und anderen guten Fantasyautoren abzuholen. Für gute Kochbücher ist Bonns allerwichtigste Behörde überhaupt und sowieso von Amts wegen zuständig.

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Von Amts wegen …