Rauchfrei für immer: Dein Ratgeber für ein gesundes, rauchfreies Leben

12,00 €

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Softcover: 107 Seiten
Verlag: tredition
Autor(en): Clara Winterfeld
Illustrationen:
Illustrator(en):
Fotograf(en):
Auflage: 1. Auflage, erschienen am 17.04.2024
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3-384-32611-3
ISBN-13: 978-3-384-32611-9
Vom BAfmW empfohlenes Alter: Zielgruppe: Dieses Buch richtet sich an Menschen, die mit dem Rauchen aufhören möchten, unabhängig davon, wie lange sie bereits rauchen oder wie viele frühere Versuche sie unternommen haben. Es ist ideal für: – **Langjährige Raucher**: Personen, die seit vielen Jahren rauchen und den Entschluss gefasst haben, ihre Gesundheit in den Vordergrund zu stellen und endgültig aufzuhören. – **Gelegenheitsraucher**: Menschen, die zwar nicht täglich rauchen, aber das Gefühl haben, dass Zigaretten in bestimmten Situationen unverzichtbar geworden sind. – **Rückfallgefährdete Ex-Raucher**: Ehemalige Raucher, die bereits einen oder mehrere Rückfälle erlebt haben und nach dauerhaften Strategien suchen, um rauchfrei zu bleiben. – **Menschen mit gesundheitlichen Bedenken**: Personen, die wegen gesundheitlicher Probleme mit dem Rauchen aufhören müssen und Unterstützung benötigen. – **Angehörige von Rauchern**: Familienmitglieder oder Freunde von Rauchern, die nach Möglichkeiten suchen, ihre Liebsten beim Rauchstopp zu unterst Jahren
Größe: 21,0 x 13,0 cm
Gewicht: 145 Gramm

Lieferzeit: Print-on-demand

Der Werwolf vom Dienst und Beauftragte des BAfmW zum Thema Kochen, Brutzeln, Genießen und Brauen im Rudel teilt mit, dass in "Rauchfrei für immer: Dein Ratgeber für ein gesundes, rauchfreies Leben" interessante und lesenswerte Erkenntnisse publiziert hat. (Foto: Barbara Frommann) — Der Werwolf vom Dienst und Beauftragte des BAfmW zum Thema Kochen, Brutzeln, Genießen und Brauen im Rudel teilt mit, dass in „Rauchfrei für immer: Dein Ratgeber für ein gesundes, rauchfreies Leben“ interessante und lesenswerte Erkenntnisse publiziert hat. (Foto: Barbara Frommann)

Du möchtest mit dem Rauchen aufhören, aber weißt nicht, wo du anfangen sollst? „Rauchfrei für immer“ bietet dir eine klare, strukturierte Anleitung, um Schritt für Schritt rauchfrei zu werden und langfristig zu bleiben. Basierend auf erprobten Strategien, emotionaler Unterstützung und hilfreichen Einblicken in die psychologischen und physischen Aspekte des Rauchens, zeigt dir dieses Buch, wie du deine Gewohnheiten ändern und neue, gesunde Rituale entwickeln kannst. Entdecke, wie du Stressbewältigung ohne Zigaretten meisterst, Rückfälle vermeidest und die positiven Veränderungen in deinem Körper und Leben genießt. Mit inspirierenden Erfahrungsberichten, praktischen Tipps und einer starken Fokussierung auf langfristigen Erfolg ist dieses Buch der perfekte Begleiter für alle, die den Ausstieg aus dem Rauchen schaffen möchten. Mach dich auf den Weg in ein rauchfreies Leben voller Energie und Selbstbestimmung!

Über „Rauchfrei für immer: Dein Ratgeber für ein gesundes, rauchfreies Leben“

Das Amt rät reiselustigen Vampiren und Werwölfen, bei der Erkundung unbekannter gastronomischer Gefilde auch die Berichte in seriösen Fachmagazinen wie "vampire's health" einzubeziehen. — Das Amt rät reiselustigen Vampiren und Werwölfen, bei der Erkundung unbekannter gastronomischer Gefilde auch die Berichte in seriösen Fachmagazinen wie „vampire’s health“ einzubeziehen.

„Rauchfrei für immer: Dein Ratgeber für ein gesundes, rauchfreies Leben“, ein Buch rund ums Thema Backen, Kochen und Genießen, wurde erarbeitet und verfasst von Clara Winterfeld. Dieses in seiner Bedeutung für die allgemeine Bildung und Integration des (nicht)magischen Nachwuchses nicht hoch genug einzuschätzende Buch für Leser und Leserinnen aller Altersgruppen erschien als Softcover am 17.04.2024 im tredition.

„Rauchfrei für immer: Dein Ratgeber für ein gesundes, rauchfreies Leben“ ist im amtseigenen BAfmW Service Point bestellbar. Online bestellte Fachpublikationen wie dieses Buch, dem gemeinen Bürger draußen im Lande als Ratgeber zum Thema Essen und Trinken geläufig, sind zu den üblichen Öffnungszeiten auch direkt im Bundesamt für magische Wesen in Bonn abholbar und werden auf Wunsch verschickt.

Das Bundesamt für magische Wesen kommt mit dem Hinweis auf “ Rauchfrei für immer: Dein Ratgeber für ein gesundes, rauchfreies Leben“ seinem Bildungsauftrag nach, den gemeinen Bürger und die gemeine Bürgerin (nicht)magischer Abkunft draußen im Lande über interessante Rezepte zum Kochen und Backen sowie Zubereitung des kleinen Satansbratens für gesellige Beieinander in Grab und Gruft aufzuklären.

Aus Gründen, und weil Teile des Inhalts von „Rauchfrei für immer: Dein Ratgeber für ein gesundes, rauchfreies Leben“ die Bevölkerung außerhalb der Küchen, Restaurants, Kneipen und Bars von Bielefeld, Narnia, Scheibenwelt und Mittelerde beunruhigen könnten, wurde das Buch als Ratgeber rund ums Kochen und Backen eingestuft.

Das Amt weist bei dieser Gelegenheit betroffene Familienangehörige auch auf Therapie- und Aussteigerprogramme für sog. „Religiöse Gefährder“ hin, die dafür bekannt sind, das Leben harmloser schwuler Vampire und gut integrierter Werwölfe zur Hölle zu machen. Es gibt Hilfe! Religion ist heilbar!

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Lust auf ein Modelshooting? Das BAfmW sucht männliche Models für den BAfmW-Amtskalender. Bewirb Dich! (Foto: Barbara Frommann) — Lust auf ein Modelshooting? Die BAfmW-Jobbörse sucht männliche Models für den BAfmW-Amtskalender. Bewirb Dich! (Foto: Barbara Frommann)

Sie sind stets willkommen im Buchladen des Bundesamt für magische Wesen in Bonn, der Stauhauptstadt von Nordrhein-Westfalen, um z.B. Ihre bestellten Rezept- und Kochbücher von Clara Winterfeld und anderen guten Fantasyautoren abzuholen. Für gute Kochbücher ist Bonns allerwichtigste Behörde überhaupt und sowieso von Amts wegen zuständig.

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