Das Poke Kochbuch: Gesunde Poke Bowl Rezepte nach hawaiischer Tradition mit Fisch, Reis und Salat – Inklusive Tipps & Tricks und Acai-Bowl Rezepte

Manche Gerichte klingen so gut, sodass man gleich an Urlaub denken muss. So auch bei Poké Bowls! Das hawaiianische Nationalgericht ist nicht nur im 51. Bundesstaat der USA besonders beliebt, sondern auch hier zu Lande im kalten Deutschland. In größeren Städten wie Berlin oder Köln gibt es sogar Restaurants, die sich nur auf die Zubereitung von Poké Bowls spezialisiert haben.Der Begriff ,,Poké“ bedeutet in der einheimischen Sprache der Hawaiianer ,,In Stücke schneiden“. Das andere Wort ,,Bowl“ lässt sich aus dem Englischen herleiten und bedeutet ,,Schüssel“. Es ist aber nicht nur der Name, der dieses hawaiianische Nationalgericht so beliebt macht. Poké Bowls sind lecker, gesund und lassen sich normalerweise binnen weniger Minuten Zuhause zubereiten.Zu den Grundlagen der Poké Bowl gehört gekochter Reis und Fisch. Deswegen wird die Poké Bowl auch sehr oft als Fischsalat betitelt. Man muss aber auch betonen, dass es mittlerweile sehr viele andere Varianten der Poké Bowl gibt, so auch mit Tofu und Früchten. Nicht nur in Deutschland sind diese Alternativen sehr beliebt, sondern auch auf Hawaii, wo die Anzahl der veganen und vegetarischen Bewohner auch stetig zunimmt. Wer will kann seine Poké Bowl sogar Low Carb gestalten, indem er zum Beispiel den Reis gegen andere kohlenhydratarme Zutaten austauscht.In diesem Kochbuch finden Sie neben einem Wochenplaner und Acai Bowls bis zu 50 Poké Bowl Rezepte. Diese können Sie sich zum Frühstück und Mittagessen zubereiten. Ebenfalls enthalten sind vegetarische und vegane Rezepte.Wir wünschen viel Spaß beim Kochen und guten Appetit! Das erwartet Sie: – Tipps und Tricks für die perfekte Bowl – Leckere Acai Bowl Frühstücksrezepte – Poke Bowl Rezepte als Hauptspeise

 

Über „Das Poke Kochbuch: Gesunde Poke Bowl Rezepte nach hawaiischer Tradition mit Fisch, Reis und Salat – Inklusive Tipps & Tricks und Acai-Bowl Rezepte“

„Das Poke Kochbuch: Gesunde Poke Bowl Rezepte nach hawaiischer Tradition mit Fisch, Reis und Salat – Inklusive Tipps & Tricks und Acai-Bowl Rezepte“, ein Buch rund ums Thema Backen, Kochen und Genießen, wurde erarbeitet und verfasst von Bowl Masters. Dieses in seiner Bedeutung für die allgemeine Bildung und Integration des (nicht)magischen Nachwuchses nicht hoch genug einzuschätzende Buch für Leser und Leserinnen aller Altersgruppen erschien als Hardcover am 18.04.2016 im BoD – Books on Demand.

„Das Poke Kochbuch: Gesunde Poke Bowl Rezepte nach hawaiischer Tradition mit Fisch, Reis und Salat – Inklusive Tipps & Tricks und Acai-Bowl Rezepte“ ist im amtseigenen BAfmW Service Point bestellbar. Online bestellte Fachpublikationen wie dieses Buch, dem gemeinen Bürger draußen im Lande als Themenkochbuch geläufig, sind zu den üblichen Öffnungszeiten auch direkt im Bundesamt für magische Wesen in Bonn abholbar und werden auf Wunsch verschickt.

Das Bundesamt für magische Wesen kommt mit dem Hinweis auf “ Das Poke Kochbuch: Gesunde Poke Bowl Rezepte nach hawaiischer Tradition mit Fisch, Reis und Salat – Inklusive Tipps & Tricks und Acai-Bowl Rezepte“ seinem Bildungsauftrag nach, den gemeinen Bürger und die gemeine Bürgerin (nicht)magischer Abkunft draußen im Lande über interessante Rezepte zum Kochen und Backen sowie Zubereitung des kleinen Satansbratens für gesellige Beieinander in Grab und Gruft aufzuklären.

Aus Gründen, und weil Teile des Inhalts von „Das Poke Kochbuch: Gesunde Poke Bowl Rezepte nach hawaiischer Tradition mit Fisch, Reis und Salat – Inklusive Tipps & Tricks und Acai-Bowl Rezepte“ die Bevölkerung außerhalb der Küchen, Restaurants, Kneipen und Bars von Bielefeld, Narnia, Scheibenwelt und Mittelerde beunruhigen könnten, wurde das Buch als Ratgeber rund ums Kochen und Backen eingestuft.

Das Amt weist bei dieser Gelegenheit betroffene Familienangehörige auch auf Therapie- und Aussteigerprogramme für sog. „Religiöse Gefährder“ hin, die dafür bekannt sind, das Leben harmloser schwuler Vampire und gut integrierter Werwölfe zur Hölle zu machen. Es gibt Hilfe! Religion ist heilbar!

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Sie sind stets willkommen im Buchladen des Bundesamt für magische Wesen in Bonn, der Stauhauptstadt von Nordrhein-Westfalen, um z.B. Ihre bestellten Rezept- und Kochbücher von Bowl Masters und anderen guten Fantasyautoren abzuholen. Für gute Kochbücher ist Bonns allerwichtigste Behörde überhaupt und sowieso von Amts wegen zuständig.

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Von Amts wegen …