Die Schonkostküche

Rezepte: Einfacher Joghurt mit Banane | Knödel auf Haferflockenbasis | Kartoffel-Lauch-Gratin | Einfaches Hafer-Hirse-Müsli mit Kürbiskernen | Honig-Hirse-Brei | Kartoffel-Creme-Suppe mit Brokkoli | Vollkornnudeln mit Tomaten-Auberginen-Sauce | Pastinakensuppe mit Sellerie und Lorbeer | Einfacher Bananenshake | Bratlinge mit Haferflocken und Hirse | Grießbrei mit Ingwer | Zucchini-Petersilie-Suppe mit Sonnenblumenkernen | Milchreis veganer Art | Kartoffeln mit Avocado | Diät-Haferschleim-Grundrezept | Leichte Brühe mit Karotten und Lauch | Frühstücksbrei mit Apfel und Couscous | Kürbisbrötchen mit Quinoa und Kurkuma | Gemüseauflauf mit Auberginen, Buchweizen und Champignons | Zucchini-Kartoffel-Tomaten-Karotten-Mix aus dem Ofen | Grillspieße mit Salat und Reis | Pfirsichcreme mit Quark und Holunderblütensirup | Karotten-Kartoffelsuppe mit Sesam und Muskat | Rotbarschfilet mit Gemüsebeilage | Einfaches Diät-Leinsamenschleim-Grundrezept | Tomaten-Zucchini-Basenkur | Schneller Grießbrei | Ba-Ba-Bananen-Brot | Einfaches Ratatouille | Einfacher Haferbrei mit Apfel und Banane | Gefüllte Kohlrabi mit Auberginen und Schinken | Ofenkabeljau mit Kräutern und Kartoffeln | Apfel-Kürbis-Suppe | Zucchininudeln | Gemüse mit Honig-Sojasamen-Dressing | Haferbrei mit Nuss und Banane | Einfacher Wildreis | Frühstückspudding | Linsen- und Gemüseauflauf | Meeresfrüchte mit Reis und Kurkuma | Quinoa-Pfannkuchen mit Hafer | Mandel-Melonen-Smoothie | Feines Mandel-Kokosnuss-Risotto | Garnelen an thailändischem Pesto | Früchtesalat mit Nüssen | Einfacher Couscous mit Frühlingszwiebeln | Glutenfreie Dinkelteigpizza | Einfaches Haferflockenquinoa | Frittate mit Sommergemüse | Gegrillter Alaska-Lachs | Feine Selleriesuppe | Linsenreisbowl | Tofu-Brokkoli-Quiche | Paleo-Hähnchenfleischbällchen | etc…

 

Über „Die Schonkostküche“

„Die Schonkostküche“, ein Buch rund ums Thema Backen, Kochen und Genießen, wurde erarbeitet und verfasst von Mattis Lundqvist. Dieses in seiner Bedeutung für die allgemeine Bildung und Integration des (nicht)magischen Nachwuchses nicht hoch genug einzuschätzende Buch für Leser und Leserinnen aller Altersgruppen erschien als Softcover am 04.06.2019 im epubli.

„Die Schonkostküche“ ist im amtseigenen BAfmW Service Point bestellbar. Online bestellte Fachpublikationen wie dieses Buch, dem gemeinen Bürger draußen im Lande als Ratgeber zum Thema Essen und Trinken geläufig, sind zu den üblichen Öffnungszeiten auch direkt im Bundesamt für magische Wesen in Bonn abholbar und werden auf Wunsch verschickt.

Das Bundesamt für magische Wesen kommt mit dem Hinweis auf “ Die Schonkostküche“ seinem Bildungsauftrag nach, den gemeinen Bürger und die gemeine Bürgerin (nicht)magischer Abkunft draußen im Lande über interessante Rezepte zum Kochen und Backen sowie Zubereitung des kleinen Satansbratens für gesellige Beieinander in Grab und Gruft aufzuklären.

Aus Gründen, und weil Teile des Inhalts von „Die Schonkostküche“ die Bevölkerung außerhalb der Küchen, Restaurants, Kneipen und Bars von Bielefeld, Narnia, Scheibenwelt und Mittelerde beunruhigen könnten, wurde das Buch als Ratgeber rund ums Kochen und Backen eingestuft.

Das Amt weist bei dieser Gelegenheit betroffene Familienangehörige auch auf Therapie- und Aussteigerprogramme für sog. „Religiöse Gefährder“ hin, die dafür bekannt sind, das Leben harmloser schwuler Vampire und gut integrierter Werwölfe zur Hölle zu machen. Es gibt Hilfe! Religion ist heilbar!

Bestellen Sie Bücher von Mattis Lundqvist online

Sie sind stets willkommen im Buchladen des Bundesamt für magische Wesen in Bonn, der Stauhauptstadt von Nordrhein-Westfalen, um z.B. Ihre bestellten Rezept- und Kochbücher von Mattis Lundqvist und anderen guten Fantasyautoren abzuholen. Für gute Kochbücher ist Bonns allerwichtigste Behörde überhaupt und sowieso von Amts wegen zuständig.

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Von Amts wegen …