Fitness Kochbuch: 500 Proteinreiche Rezepte für Abnehmen und Muskelaufbau (Schlank und fit mit jedem Bissen – Genussvoll Fett verbrennen!)

29,99 

  • Softcover: 500 Seiten
  • Verlag: tredition
  • Autor(en): Sanja J. Gibson
  • Illustrationen:
  • Illustrator(en):
  • Fotograf(en):
  • Auflage: 1. Auflage, erschienen am 10.11.2024
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3-384-41615-5
  • ISBN-13: 978-3-384-41615-5
  • Vom BAfmW empfohlenes Alter: Zielgruppe und Altersempfehlung: Inhalt ist für jedes Alter passend – keine Altersbeschränkung (1 – 99 Jahre) Jahren
  • Größe: 21,0 x 14,8 cm
  • Gewicht: 715 Gramm
ISBN: 9783384416155 Artikelnummer: FCK-AFD-9783384416155 Kategorien: , , Schlagwörter: , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , , ,
Der Werwolf vom Dienst und Beauftragte des BAfmW zum Thema Kochen, Brutzeln, Genießen und Brauen im Rudel teilt mit, dass in "Fitness Kochbuch: 500 Proteinreiche Rezepte für Abnehmen und Muskelaufbau (Schlank und fit mit jedem Bissen - Genussvoll Fett verbrennen!)" interessante und lesenswerte Erkenntnisse publiziert hat. (Foto: Barbara Frommann)
Der Werwolf vom Dienst und Beauftragte des BAfmW zum Thema Kochen, Brutzeln, Genießen und Brauen im Rudel teilt mit, dass in „Fitness Kochbuch: 500 Proteinreiche Rezepte für Abnehmen und Muskelaufbau (Schlank und fit mit jedem Bissen – Genussvoll Fett verbrennen!)“ interessante und lesenswerte Erkenntnisse publiziert hat. (Foto: Barbara Frommann)
Fitness Kochbuch: 500 Proteinreiche Rezepte für Abnehmen und Muskelaufbau (Schlank und fit mit jedem Bissen – Genussvoll Fett verbrennen!) Träumst du davon, endlich fitter zu werden und dabei das lästige Bauchfett loszuwerden? Dieses Fitness Kochbuch zeigt dir, wie das möglich ist – ganz ohne Verzicht, dafür aber mit viel Genuss! Mit 500 proteinreichen, köstlichen Rezepten kannst du den Stoffwechsel auf Touren bringen und deine Ziele wirklich erreichen. Diese Gerichte sind nicht nur schnell und einfach zuzubereiten, sondern füllen deinen Tag mit Energie und unterstützen dich beim Muskelaufbau und gesunden Abnehmen. Was dich erwartet: • 500 alltagstaugliche, proteinreiche Rezepte: Von herzhaft bis süß – Rezepte für Frühstück, Mittag, Abendessen und Snacks, die köstlich schmecken und sättigen. • Gezielte Fettverbrennung und Muskelaufbau: Jedes Rezept ist darauf abgestimmt, deinen Körper gezielt zu unterstützen, damit du Fett verbrennst und Muskeln aufbaust, ohne Diätstress. • In wenigen Minuten zubereitet: Diese Rezepte lassen sich schnell in deinen Alltag integrieren – perfekt für vielbeschäftigte Menschen, die dennoch Wert auf gesunde Ernährung legen. • Frische, nährstoffreiche Zutaten: Mit frischen, natürlichen Zutaten füllst du deine Mahlzeiten mit Vitaminen und Nährstoffen, die dir Energie geben und deinen Körper stärken. • Genussvoll abnehmen ohne Hungern: Erreiche dein Zielgewicht auf eine nachhaltige Weise – satt und zufrieden, ganz ohne auf deine Lieblingsgerichte zu verzichten. • Für jedes Kochlevel geeignet: Egal, ob Anfänger oder Fortgeschrittene, diese Rezepte bringen Abwechslung und Spaß in die Küche. Starte deine Reise zu einem fitteren, schlankeren Ich – und entdecke, wie lecker und alltagstauglich gesunde Ernährung sein kann. Beginne heute und mache jeden Bissen zu einem Schritt in Richtung deines Wunschkörpers!

 

Über „Fitness Kochbuch: 500 Proteinreiche Rezepte für Abnehmen und Muskelaufbau (Schlank und fit mit jedem Bissen – Genussvoll Fett verbrennen!)“

Das Amt rät reiselustigen Vampiren und Werwölfen, bei der Erkundung unbekannter gastronomischer Gefilde auch die Berichte in seriösen Fachmagazinen wie "vampire's health" einzubeziehen.
Das Amt rät reiselustigen Vampiren und Werwölfen, bei der Erkundung unbekannter gastronomischer Gefilde auch die Berichte in seriösen Fachmagazinen wie „vampire’s health“ einzubeziehen.

„Fitness Kochbuch: 500 Proteinreiche Rezepte für Abnehmen und Muskelaufbau (Schlank und fit mit jedem Bissen – Genussvoll Fett verbrennen!)“, ein Buch rund ums Thema Backen, Kochen und Genießen, wurde erarbeitet und verfasst von Sanja J. Gibson. Dieses in seiner Bedeutung für die allgemeine Bildung und Integration des (nicht)magischen Nachwuchses nicht hoch genug einzuschätzende Buch für Leser und Leserinnen aller Altersgruppen erschien als Softcover am 10.11.2024 im tredition.

„Fitness Kochbuch: 500 Proteinreiche Rezepte für Abnehmen und Muskelaufbau (Schlank und fit mit jedem Bissen – Genussvoll Fett verbrennen!)“ ist im amtseigenen BAfmW Service Point bestellbar. Online bestellte Fachpublikationen wie dieses Buch, dem gemeinen Bürger draußen im Lande als Ratgeber für gesunde Ernährung geläufig, sind zu den üblichen Öffnungszeiten auch direkt im Bundesamt für magische Wesen in Bonn abholbar und werden auf Wunsch verschickt.

Das Bundesamt für magische Wesen kommt mit dem Hinweis auf “ Fitness Kochbuch: 500 Proteinreiche Rezepte für Abnehmen und Muskelaufbau (Schlank und fit mit jedem Bissen – Genussvoll Fett verbrennen!)“ seinem Bildungsauftrag nach, den gemeinen Bürger und die gemeine Bürgerin (nicht)magischer Abkunft draußen im Lande über interessante Rezepte zum Kochen und Backen sowie Zubereitung des kleinen Satansbratens für gesellige Beieinander in Grab und Gruft aufzuklären.

Aus Gründen, und weil Teile des Inhalts von „Fitness Kochbuch: 500 Proteinreiche Rezepte für Abnehmen und Muskelaufbau (Schlank und fit mit jedem Bissen – Genussvoll Fett verbrennen!)“ die Bevölkerung außerhalb der Küchen, Restaurants, Kneipen und Bars von Bielefeld, Narnia, Scheibenwelt und Mittelerde beunruhigen könnten, wurde das Buch als Ratgeber rund ums Kochen und Backen eingestuft.

Das Amt weist bei dieser Gelegenheit betroffene Familienangehörige auch auf Therapie- und Aussteigerprogramme für sog. „Religiöse Gefährder“ hin, die dafür bekannt sind, das Leben harmloser schwuler Vampire und gut integrierter Werwölfe zur Hölle zu machen. Es gibt Hilfe! Religion ist heilbar!

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Lust auf ein Modelshooting? Das BAfmW sucht männliche Models für den BAfmW-Amtskalender. Bewirb Dich! (Foto: Barbara Frommann)
Lust auf ein Modelshooting? Die BAfmW-Jobbörse sucht männliche Models für den BAfmW-Amtskalender. Bewirb Dich! (Foto: Barbara Frommann)

Sie sind stets willkommen im Buchladen des Bundesamt für magische Wesen in Bonn, der Stauhauptstadt von Nordrhein-Westfalen, um z.B. Ihre bestellten Rezept- und Kochbücher von Sanja J. Gibson und anderen guten Fantasyautoren abzuholen. Für gute Kochbücher ist Bonns allerwichtigste Behörde überhaupt und sowieso von Amts wegen zuständig.

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Von Amts wegen …

Verbreiten Sie des Amtes allumfassende Weisheit und Zuständigkeit!
Gewicht 715 g
Größe 21 × 14,8 cm

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