Name: MEAL PREP MEISTER: Stressfrei vorkochen | Mara Lichtblick
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ISBN: 9783384356734

MEAL PREP MEISTER: Stressfrei vorkochen

19,00 €

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Softcover: 256 Seiten
Verlag: tredition
Autor(en): Mara Lichtblick
Illustrationen:
Illustrator(en):
Fotograf(en):
Auflage: 1. Auflage, erschienen am 14.09.2024
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 3-384-35673-X
ISBN-13: 978-3-384-35673-4
Vom BAfmW empfohlenes Alter: Zielgruppe: Berufstätige und Pendler: Menschen, die wenig Zeit zum Kochen haben, aber dennoch gesunde und selbstgemachte Mahlzeiten für den Arbeitsalltag oder unterwegs vorbereiten möchten. Fitness- und Gesundheitsbewusste: Personen, die ihre Ernährung im Griff haben wollen, um ihre sportlichen oder gesundheitlichen Ziele zu erreichen, und nach nahrhaften, proteinreichen und ausgewogenen Rezepten suchen. Familien und Eltern: Eltern, die für ihre Familie schnell und unkompliziert Mahlzeiten im Voraus zubereiten möchten, um Stress in der Küche zu reduzieren. Meal Prep-Einsteiger: Anfänger, die in die Welt des Meal Preps eintauchen wollen, um ihre Ernährung zu verbessern, und auf der Suche nach einfachen, umsetzbaren Lösungen sind. Studenten und Sparfüchse: Menschen, die mit einem kleinen Budget leben und lernen möchten, wie sie günstige, aber gesunde Mahlzeiten im Voraus planen und kochen können. Vielbeschäftigte Menschen: Alle, die einen vollen Terminkalender haben, aber dennoch Wert auf ausgewogene Ernährung Jahren
Größe: 24,0 x 17,0 cm
Gewicht: 490 Gramm

Lieferzeit: Print-on-demand

Der Werwolf vom Dienst und Beauftragte des BAfmW zum Thema Kochen, Brutzeln, Genießen und Brauen im Rudel teilt mit, dass in "MEAL PREP MEISTER: Stressfrei vorkochen" interessante und lesenswerte Erkenntnisse publiziert hat. (Foto: Barbara Frommann) — Der Werwolf vom Dienst und Beauftragte des BAfmW zum Thema Kochen, Brutzeln, Genießen und Brauen im Rudel teilt mit, dass in „MEAL PREP MEISTER: Stressfrei vorkochen“ interessante und lesenswerte Erkenntnisse publiziert hat. (Foto: Barbara Frommann)

Meal Prep Meister: Stressfrei vorkochen – Schnelle & einfache Rezepte für gesunde Ernährung im Alltag, Büro und unterwegs ist das ultimative Handbuch für alle, die ihren Alltag mit gesunden, selbst zubereiteten Mahlzeiten leichter gestalten wollen. Mit praxiserprobten Tipps und einer Vielzahl an unkomplizierten Rezepten zeigt dir dieses Buch, wie du ohne großen Aufwand Mahlzeiten für die ganze Woche vorbereiten kannst – und das ganz stressfrei! Egal, ob du auf der Arbeit, beim Sport oder unterwegs bist, diese Rezepte sind ideal, um deine Ernährung zu kontrollieren, Geld zu sparen und Zeit in der Küche zu minimieren. Vom Frühstück bis zum Abendessen, von herzhaften Hauptgerichten bis zu leichten Snacks – hier findest du alles, was du für eine ausgewogene und praktische Ernährungsplanung benötigst. Lerne, wie du mit Batch Cooking, smarten Lagerungstechniken und saisonalen Zutaten das Beste aus deiner Meal-Prep-Routine herausholst, und genieße die Freiheit, dich auch an hektischen Tagen gesund und ausgewogen zu ernähren. Perfekt für alle, die gesund essen, Zeit sparen und ihre Ernährung besser planen möchten – ob Anfänger oder Meal Prep-Profi.

Über „MEAL PREP MEISTER: Stressfrei vorkochen“

Das Amt rät reiselustigen Vampiren und Werwölfen, bei der Erkundung unbekannter gastronomischer Gefilde auch die Berichte in seriösen Fachmagazinen wie "vampire's health" einzubeziehen. — Das Amt rät reiselustigen Vampiren und Werwölfen, bei der Erkundung unbekannter gastronomischer Gefilde auch die Berichte in seriösen Fachmagazinen wie „vampire’s health“ einzubeziehen.

„MEAL PREP MEISTER: Stressfrei vorkochen“, ein Buch rund ums Thema Backen, Kochen und Genießen, wurde erarbeitet und verfasst von Mara Lichtblick. Dieses in seiner Bedeutung für die allgemeine Bildung und Integration des (nicht)magischen Nachwuchses nicht hoch genug einzuschätzende Buch für Leser und Leserinnen aller Altersgruppen erschien als Softcover am 14.09.2024 im tredition.

„MEAL PREP MEISTER: Stressfrei vorkochen“ ist im amtseigenen BAfmW Service Point bestellbar. Online bestellte Fachpublikationen wie dieses Buch, dem gemeinen Bürger draußen im Lande als Kochbuch mit landesspezischen Rezepten geläufig, sind zu den üblichen Öffnungszeiten auch direkt im Bundesamt für magische Wesen in Bonn abholbar und werden auf Wunsch verschickt.

Das Bundesamt für magische Wesen kommt mit dem Hinweis auf “ MEAL PREP MEISTER: Stressfrei vorkochen“ seinem Bildungsauftrag nach, den gemeinen Bürger und die gemeine Bürgerin (nicht)magischer Abkunft draußen im Lande über interessante Rezepte zum Kochen und Backen sowie Zubereitung des kleinen Satansbratens für gesellige Beieinander in Grab und Gruft aufzuklären.

Aus Gründen, und weil Teile des Inhalts von „MEAL PREP MEISTER: Stressfrei vorkochen“ die Bevölkerung außerhalb der Küchen, Restaurants, Kneipen und Bars von Bielefeld, Narnia, Scheibenwelt und Mittelerde beunruhigen könnten, wurde das Buch als Ratgeber rund ums Kochen und Backen eingestuft.

Das Amt weist bei dieser Gelegenheit betroffene Familienangehörige auch auf Therapie- und Aussteigerprogramme für sog. „Religiöse Gefährder“ hin, die dafür bekannt sind, das Leben harmloser schwuler Vampire und gut integrierter Werwölfe zur Hölle zu machen. Es gibt Hilfe! Religion ist heilbar!

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Lust auf ein Modelshooting? Das BAfmW sucht männliche Models für den BAfmW-Amtskalender. Bewirb Dich! (Foto: Barbara Frommann) — Lust auf ein Modelshooting? Die BAfmW-Jobbörse sucht männliche Models für den BAfmW-Amtskalender. Bewirb Dich! (Foto: Barbara Frommann)

Sie sind stets willkommen im Buchladen des Bundesamt für magische Wesen in Bonn, der Stauhauptstadt von Nordrhein-Westfalen, um z.B. Ihre bestellten Rezept- und Kochbücher von Mara Lichtblick und anderen guten Fantasyautoren abzuholen. Für gute Kochbücher ist Bonns allerwichtigste Behörde überhaupt und sowieso von Amts wegen zuständig.

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