Vegane Gönnung

14,99 

  • Softcover: 160 Seiten
  • Verlag: Studienscheiss
  • Autor(en): Alina Lorenz
  • Illustrationen:
  • Illustrator(en):
  • Fotograf(en):
  • Auflage: 1. Auflage, erschienen am 09.04.2018
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3-98597-194-3
  • ISBN-13: 978-3-98597-194-7
  • Vom BAfmW empfohlenes Alter: Menschen, die sich vegan ernähren möchten oder sich für eine gesunde Ernährung interessieren. Veganer und Menschen mit Lebensmittelunverträglichkeiten, möglicherweise Diabetiker. Veganer, die sich etwas gönnen möchten und leckere Rezepte nachkochen und nachbacken möchten.; ab 16 Jahren
  • Größe: 21,6 x 14,0 cm
  • Gewicht: Gramm

Lieferzeit: Lieferbar

Der Werwolf vom Dienst und Beauftragte des BAfmW zum Thema Kochen, Brutzeln, Genießen und Brauen im Rudel teilt mit, dass in "Vegane Gönnung" interessante und lesenswerte Erkenntnisse publiziert hat. (Foto: Barbara Frommann)
Der Werwolf vom Dienst und Beauftragte des BAfmW zum Thema Kochen, Brutzeln, Genießen und Brauen im Rudel teilt mit, dass in „Vegane Gönnung“ interessante und lesenswerte Erkenntnisse publiziert hat. (Foto: Barbara Frommann)
Veganer Genuss kann so einfach sein Viele vegane Rezepte sind zwar gesund – doch ihnen fehlt geschmacklich das gewisse Etwas. Wenn dann noch bei der Zubereitung auf Zucker verzichtet wird, lassen die Vorurteile nicht lange auf sich warten: „Wie soll das gut schmecken?“ Zum Glück gibt es dieses Kochbuch! Autorin und Food-Influencerin Alina Lorenz zeigt, dass die vegane Küche und traumhaft leckere Geschmackserlebnisse keine Gegensätze sind. Dieses Genießer-Kochbuch verbindet modernes Ernährungswissen mit zuckerreduzierten Rezepten und ist perfekt für alle vegan-lebenden Menschen, die nicht auf Genuss verzichten möchten. 100 Prozent pflanzlich, zuckerreduziert und umwerfend lecker Alle Rezepte aus diesem Buch sind rein pflanzlich und kommen mit wenig Zucker aus. Stattdessen werden gesündere und natürliche Süßungsalternativen verwendet. Diese Art der Zubereitung sorgt dafür, dass die Gerichte gesünder sind als typische vegane Rezepte und Snacks aus dem Supermarkt. Zudem können alle Rezepte an das individuelle Süße-Empfinden angepasst werden. Damit ist dieses Buch perfekt für alle Menschen geeignet, die sich gesund ernähren und trotzdem etwas gönnen möchten. Das große vegane Kochbuch für Genießer Alle veganen Rezepte aus diesem Buch sind modern, vielseitig und umwerfend lecker. Gleichzeitig machen die Gerichte auf dem Teller etwas her, ohne, dass du ein Vermögen für die Zutaten ausgeben musst. Jedes Rezept ist übersichtlich nach dem gleichen Muster aufgebaut: Du findest eine Zutatenliste, eine ausführliche Anleitung mit den Zubereitungsschritten und optionale Tipps zum Verzehr oder Variationsideen. Zudem erhältst du zu jedem Veggie-Rezept einen Hinweis zu den Healing-Nährwerten. So kann beim Kochen und Backen garantiert nichts schiefgehen. Vegane Rezepte mit Gönn-Faktor Dieses Kochbuch ist für alle, die sich vegan ernähren, aber nicht auf Abwechslung und Genuss verzichten möchten. Da das Auge bekanntlich mitisst, hast du natürlich die Möglichkeit, dir von allen Rezepten aus diesem Kochbuch ein Bild zu machen: Zusätzlich zu diesem Buch erhältst du einen Bonus-Bildband, in dem alle Rezepte abgebildet sind. Jedes Gericht im Buch verfügt außerdem über einen QR-Code, der dich zu einem kleinen Video weiterleitet. Auf diese Weise schonen wir bei der Produktion die Umwelt, ohne dass du auf Fotos verzichten musst. 60 vegane Rezepte für alle, die sich etwas gönnen möchten In diesem Koch- und Backbuch für vegane Leckereien warten insgesamt 60 Rezeptideen auf dich. Egal, ob zum Frühstück, Mittag- und Abendessen oder als Snack zwischendurch: Die veganen Gerichte werden dich verzaubern und liefern dir zudem alle wichtigen Nährstoffe, die du brauchst. Die Rezepte sind dabei 100 Prozent pflanzlich und zuckerreduziert. Die Naschereien sind in folgende Kategorien eingeteilt: – Herzhafte Gönnung – Oats-Gönnung – Gebackene Gönnung – Kleine Gönnung – Cremige Gönnung – Klassische Gönnung Kein „normales“ Kochbuch Vor dir liegt kein typisches Rezeptebuch – es ist eine Sammlung köstlicher Veggie-Rezepte, die deine Ernährung revolutionieren wird. Damit ist dieses Kochbuch perfekt geeignet, um eine gesündere Ernährung zu unterstützen. Das Layout des Buches wurde dabei bewusst minimalistisch gehalten; auf unnötige Ausführungen, Hochglanzbilder und Exkurse wurde verzichtet. Die Rezepte stehen im Fokus – denn mehr braucht es nicht für eine leckere, vegane Gönnung. Gönn dir dieses Kochbuch – du wirst es lieben! In diesem Buch stellt Food-Influencerin und Autorin Alina Lorenz ihr veganes Ernährungskonzept vor. Sie erklärt die Vorzüge einer veganen sowie zuckerreduzierten Ernährung und stellt alternative Süßungsmittel vor. Die Autorin liefert wertvolle Impulse für eine ganzheitlich gesündere Ernährung und verrät in diesem Genießer-Kochbuch ihre 60 besten Rezepte. Viel Spaß beim Nachkochen und Nachbacken!

 

Über „Vegane Gönnung“

Das Amt rät reiselustigen Vampiren und Werwölfen, bei der Erkundung unbekannter gastronomischer Gefilde auch die Berichte in seriösen Fachmagazinen wie "vampire's health" einzubeziehen.
Das Amt rät reiselustigen Vampiren und Werwölfen, bei der Erkundung unbekannter gastronomischer Gefilde auch die Berichte in seriösen Fachmagazinen wie „vampire’s health“ einzubeziehen.

„Vegane Gönnung“, ein Buch rund ums Thema Backen, Kochen und Genießen, wurde erarbeitet und verfasst von Alina Lorenz. Dieses in seiner Bedeutung für die allgemeine Bildung und Integration des (nicht)magischen Nachwuchses nicht hoch genug einzuschätzende Buch für Leser und Leserinnen aller Altersgruppen erschien als Softcover am 09.04.2018 im Studienscheiss.

„Vegane Gönnung“ ist im amtseigenen BAfmW Service Point bestellbar. Online bestellte Fachpublikationen wie dieses Buch, dem gemeinen Bürger draußen im Lande als Themenkochbuch geläufig, sind zu den üblichen Öffnungszeiten auch direkt im Bundesamt für magische Wesen in Bonn abholbar und werden auf Wunsch verschickt.

Das Bundesamt für magische Wesen kommt mit dem Hinweis auf “ Vegane Gönnung“ seinem Bildungsauftrag nach, den gemeinen Bürger und die gemeine Bürgerin (nicht)magischer Abkunft draußen im Lande über interessante Rezepte zum Kochen und Backen sowie Zubereitung des kleinen Satansbratens für gesellige Beieinander in Grab und Gruft aufzuklären.

Aus Gründen, und weil Teile des Inhalts von „Vegane Gönnung“ die Bevölkerung außerhalb der Küchen, Restaurants, Kneipen und Bars von Bielefeld, Narnia, Scheibenwelt und Mittelerde beunruhigen könnten, wurde das Buch als Ratgeber rund ums Kochen und Backen eingestuft.

Das Amt weist bei dieser Gelegenheit betroffene Familienangehörige auch auf Therapie- und Aussteigerprogramme für sog. „Religiöse Gefährder“ hin, die dafür bekannt sind, das Leben harmloser schwuler Vampire und gut integrierter Werwölfe zur Hölle zu machen. Es gibt Hilfe! Religion ist heilbar!

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Lust auf ein Modelshooting? Das BAfmW sucht männliche Models für den BAfmW-Amtskalender. Bewirb Dich! (Foto: Barbara Frommann)
Lust auf ein Modelshooting? Die BAfmW-Jobbörse sucht männliche Models für den BAfmW-Amtskalender. Bewirb Dich! (Foto: Barbara Frommann)

Sie sind stets willkommen im Buchladen des Bundesamt für magische Wesen in Bonn, der Stauhauptstadt von Nordrhein-Westfalen, um z.B. Ihre bestellten Rezept- und Kochbücher von Alina Lorenz und anderen guten Fantasyautoren abzuholen. Für gute Kochbücher ist Bonns allerwichtigste Behörde überhaupt und sowieso von Amts wegen zuständig.

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Von Amts wegen …

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Größe 21,6 × 14 cm

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