Intervallfasten

Autoren: N. N.

7,00 

  • Softcover: 144 Seiten
  • Verlag: Naumann & Göbel
  • Autor(en): N. N.
  • Illustrationen:
  • Illustrator(en):
  • Fotograf(en):
  • Auflage: 1. Auflage, erschienen am 16.12.2019
  • Sprache: Deutsch
  • ISBN-10: 3-625-18733-7
  • ISBN-13: 978-3-625-18733-2
  • Vom BAfmW empfohlenes Alter: Jahren
  • Größe: 20,0 x 16,0 cm
  • Gewicht: Gramm

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Der Werwolf vom Dienst und Beauftragte des BAfmW zum Thema Kochen, Brutzeln, Genießen und Brauen im Rudel teilt mit, dass in "Intervallfasten" interessante und lesenswerte Erkenntnisse publiziert hat. (Foto: Barbara Frommann)
Der Werwolf vom Dienst und Beauftragte des BAfmW zum Thema Kochen, Brutzeln, Genießen und Brauen im Rudel teilt mit, dass in „Intervallfasten“ interessante und lesenswerte Erkenntnisse publiziert hat. (Foto: Barbara Frommann)
Ich will, ich kann, ich werde! DER Motivationsbegleiter für die ersten 8 Wochen Intervallfasten • Motivation pur Tagebuch für 8 Wochen – mit vielen Hilfestellungen • Veränderungen auf einen Blick Mit Wochenübersichten alle Veränderungen einfach dokumentieren • Immer griffbereit Gewichtskurve zum Eintragen in der Umschlagklappe • Praktisches Extra Lesezeichen zum Ausschneiden Easy im Alltag Intervallfasten kapiert jeder: X Stunden nichts essen, fertig. Es ist also einfach umzusetzen, lässt sich gut in den Alltag integrieren und wirkt sich daher auch langfristig positiv aufs Gewicht und auf die Gesundheit im Allgemeinen aus. Intervallfasten bringt den Stoffwechsel durch kurze Fastenperioden wieder auf Trab. In den Zeiten, in denen keine Kohlenhydrate mehr verfügbar sind, schaltet der Körper automatisch auf den Fettverbrennungsmodus. Liebes Tagebuch Während des Intervallfastens passiert total viel. Der Körper ändert sich und mit ihm die geistige Verfassung. Viele schlafen besser und fühlen sich frischer. Auch die Reaktion auf Gewürze wird oft viel sensibler. Das alles zu beobachten hilft, einen optimalen Intervallfastenrhythmus zu finden. Schnellcheck dank Übersichten Jede Woche startet mit einer Übersichtsseite. Körperumfang, Gewicht, Schlaf- und Fastenzeiten werden hier notiert. In den Umschlagklappen können Körperumfang und Gewicht zusätzlich noch in eine Gesamtübersicht übertragen werden – so ist Erfolg direkt sichtbar.

 

Über „Intervallfasten“

Das Amt rät reiselustigen Vampiren und Werwölfen, bei der Erkundung unbekannter gastronomischer Gefilde auch die Berichte in seriösen Fachmagazinen wie "vampire's health" einzubeziehen.
Das Amt rät reiselustigen Vampiren und Werwölfen, bei der Erkundung unbekannter gastronomischer Gefilde auch die Berichte in seriösen Fachmagazinen wie „vampire’s health“ einzubeziehen.

„Intervallfasten“, ein Buch rund ums Thema Backen, Kochen und Genießen, wurde erarbeitet und verfasst von N. N.. Dieses in seiner Bedeutung für die allgemeine Bildung und Integration des (nicht)magischen Nachwuchses nicht hoch genug einzuschätzende Buch für Leser und Leserinnen aller Altersgruppen erschien als Softcover am 16.12.2019 im Naumann & Göbel.

„Intervallfasten“ ist im amtseigenen BAfmW Service Point bestellbar. Online bestellte Fachpublikationen wie dieses Buch, dem gemeinen Bürger draußen im Lande als Ratgeber für gesunde Ernährung geläufig, sind zu den üblichen Öffnungszeiten auch direkt im Bundesamt für magische Wesen in Bonn abholbar und werden auf Wunsch verschickt.

Das Bundesamt für magische Wesen kommt mit dem Hinweis auf “ Intervallfasten“ seinem Bildungsauftrag nach, den gemeinen Bürger und die gemeine Bürgerin (nicht)magischer Abkunft draußen im Lande über interessante Rezepte zum Kochen und Backen sowie Zubereitung des kleinen Satansbratens für gesellige Beieinander in Grab und Gruft aufzuklären.

Aus Gründen, und weil Teile des Inhalts von „Intervallfasten“ die Bevölkerung außerhalb der Küchen, Restaurants, Kneipen und Bars von Bielefeld, Narnia, Scheibenwelt und Mittelerde beunruhigen könnten, wurde das Buch als Ratgeber rund ums Kochen und Backen eingestuft.

Das Amt weist bei dieser Gelegenheit betroffene Familienangehörige auch auf Therapie- und Aussteigerprogramme für sog. „Religiöse Gefährder“ hin, die dafür bekannt sind, das Leben harmloser schwuler Vampire und gut integrierter Werwölfe zur Hölle zu machen. Es gibt Hilfe! Religion ist heilbar!

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Lust auf ein Modelshooting? Das BAfmW sucht männliche Models für den BAfmW-Amtskalender. Bewirb Dich! (Foto: Barbara Frommann)
Lust auf ein Modelshooting? Die BAfmW-Jobbörse sucht männliche Models für den BAfmW-Amtskalender. Bewirb Dich! (Foto: Barbara Frommann)

Sie sind stets willkommen im Buchladen des Bundesamt für magische Wesen in Bonn, der Stauhauptstadt von Nordrhein-Westfalen, um z.B. Ihre bestellten Rezept- und Kochbücher von N. N. und anderen guten Fantasyautoren abzuholen. Für gute Kochbücher ist Bonns allerwichtigste Behörde überhaupt und sowieso von Amts wegen zuständig.

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Von Amts wegen …

Verbreiten Sie des Amtes allumfassende Weisheit und Zuständigkeit!
Größe 20 × 16 cm

Marke

Naumann & Göbel

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